Bí Quyết Sống Lâu Của Đổng Kỳ Xương qua “Mười Điều Kiêng” nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tiết chế và điều độ trong mọi khía cạnh: thể chất, tâm lý và lối sống. Đây là kim chỉ nam giúp con người sống hài hòa, tránh tổn hại sức khỏe và hướng tới cuộc sống an lạc, khỏe mạnh.
