Trái tim tôi cháy như lửa
Soyen Shaku, thiền sư đầu tiên đến Mỹ, nói: “Tim tôi cháy như lửa nhưng mắt tôi lạnh như tro chết.” Thiền sư có những quy luật thực hành mỗi ngày trong đời, như sau:
• Mỗi buổi sáng trước khi thay áo quần, đốt nhang và ngồi thiền.
• Đi ngủ đúng giờ mỗi ngày. Ăn đúng giờ. Ăn vừa đủ, không bao giờ đến mức thỏa mãn.
• Tiếp khách với thái độ y như lúc chỉ một mình. Lúc một mình, giữ thái độ y như lúc tiếp khách.
• Cẩn trọng trong lời nói, và nói điều gì thì thực hành điều ấy.
• Khi cơ hội đến, đừng để nó vuột mất, nhưng luôn luôn suy nghĩ hai lần trước khi hành động.
• Đừng ân hận về dĩ vãng. Nhìn về tương lai.
• Có thái độ không biết sợ của một anh hùng và quả tim yêu ái của một em bé.
• Khi đi ngủ, ngủ như là giấc ngủ cuối trong đời. Khi thức dậy, rời khỏi giường tức thì như là vất đi một đôi giày cũ.
(Trần Đình Hoành dịch)
*
Lời bình:
Những quy tắc sống của thiền sư Soyen Shaku là sự kết hợp giữa kỷ luật, chánh niệm và lòng từ bi. Câu nói “Tim tôi cháy như lửa nhưng mắt tôi lạnh như tro chết” thể hiện tinh thần thiền: một trái tim nhiệt huyết, nhưng không để cảm xúc lấn át lý trí.
Những quy tắc này hướng đến sự quân bình trong cuộc sống từ cách ăn, ngủ, giao tiếp, cho đến cách đối diện với quá khứ và tương lai. Nó dạy chúng ta sống hết mình, nhưng không bị ràng buộc bởi ham muốn hay tiếc nuối.
Đặc biệt, câu cuối cùng rất ấn tượng: “Khi đi ngủ, ngủ như là giấc ngủ cuối trong đời. Khi thức dậy, rời khỏi giường tức thì như là vất đi một đôi giày cũ.” Điều này nhắc nhở chúng ta sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, không níu kéo quá khứ cũng không trì hoãn tương lai.
Viên Ngọc Quý.
